Силовые тренировки обычно ассоциируются с монотонным поднятием тяжестей, изнурительным трудом до седьмого пота и узкой направленностью на наращивание мышц. Однако, это не совсем так. Мы собрали для вас 5 интересных и необычных тренировок, которые не только помогут избавиться от лишнего веса, улучшат общее физическое состояние и придадут мышцам рельефности, но и здорово поднимут настроение.
Фото:
