Физическая активность, возможно, приводит к увеличению размера отделов головного мозга, которые отвечают за координацию в пространстве и движение, сообщает «Российская газета».
К такому выводу пришли медики из Университета Ювяскюля (Финляндия).
По их мнению, увеличение этих отделов мозга, вероятно, может иметь последствия для здоровья в долгосрочной перспективе. Так, возможно, оно способно снизить риск падений и ограничения подвижности в пожилом возрасте.
В ходе исследования ученые сравнили данные десяти пар однояйцевых близнецов с одинаковым генотипом. Для чистоты эксперимента были выбраны участники одного пола и приблизительно одного возраста — мужчины в возрасте 32–36 лет.
В каждой паре один из близнецов занимался спортом больше, чем другой в течение последних трех лет. До этого их уровень физической активности был примерно одинаковым.
Все участники прошли через процедуру сканирования мозга, которая позволяла сравнить объемы мозга.
Сопоставив полученные данные, ученые пришли к выводу, что занятия спортом, похоже, не влияли на размер мозга в целом, но прослеживалась связь между количеством нагрузок и объемом в тех областях мозга, которые были связаны с движением. У более спортивных близнецов объем этих отделов был больше.
Кроме того, у тех братьев, которые больше времени уделяли физической активности, организм лучше контролировал уровень сахара в крови, что, в свою очередь, снижало риск развития диабета.
Впрочем, сторонние эксперты сомневаются в точности полученных выводов и указывают на то, что научная работа включала данные очень небольшого числа участников.
Более того, остается неизвестным, могли ли другие факторы, помимо спорта, влиять на изменения в мозге.
Ранее американские ученые доказали, что всего одна минута ходьбы в день защищает от сердечного приступа.
