Международная группа ученых в области сомнологии провела исследования, чтобы выяснить, в каких странах люди слаще, крепче и лучше всего спят.
Как сообщает Росбалт, ученые опросили 900 добровольцев из 47 стран. В итоге выяснилось, что самый сладкий сон у жителей Словакии. В пятерку лидеров также вошли Польша, Венгрия, Чехия и Китай. Россия же находится на одиннадцатой строчке рейтинга.
При помощи специального приложения сомнологи фиксировали качество сна, длительность и количество просыпаний каждого человека за ночь. При этом специалисты выяснили любопытный факт: почти 2/3 населения нашей планеты меньше спят по выходным дням, а по средам люди спят крепче всего.
