Когда на улице +30, есть практически не хочется. Однако такой подход неправильный, уверяют диетологи. Питание летом должно быть легким, а рацион богатым на овощи и фрукты. И, конечно, одно из важных правил: не забывать про воду, морсы и зеленый чай.
Домашние лимонады, авторские десерты, салаты, летний вариант шашлыка – мы узнали, какие блюда предлагают нижегородцам кафе и рестораны этим летом.
