Нижегородцам рассказали, по какому признаку можно понять, что пора менять профессию. Комментарий клинического психолога Татьяны Маремпольской опубликовало издание .
Она пояснила, что нередко людям кажется, что они выгорели, но на самом деле им просто нужен качественный отдых. Важно, чтобы у человека сохранялся интерес к деятельности, который не зависит от уровня дохода.
Истощаемость моральная — это фактор, который создает представление, что надо что-то в этой жизни менять и заканчивать заниматься данной профессией, — считает психолог.
По словам Татьяны Маремпольской, специалисты периодически сталкиваются с периодами отторжения, но это ощущение проходит после того, как сотрудник восстановит силы. Кроме того, на восприятие своей профессиональной деятельности людьми старше 40 лет влияют гормональные изменения. В подобных случаях психиолог считает лучшим решением не полный уход из сферы, а ее «апгрейд».
Однако бывают случаи, когда сотрудник вынужден менять жизнь, например сокращения, с которыми сталкиваются и работники крупных компаний. Из-за этого они вынуждены подолгу искать новое место, а многие переходят на временные позиции, чтобы удержаться в строю. Если при этом у человека нет так называемой подушки безопасности, он может столкнуться с депрессивными мыслями.
Ранее Нижегородстат назвал среднюю зарплату жителей Нижегородской области.
Самые интересные и срочные новости читайте у нас в и
