Директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев рекомендовал не сластить кофе и чай. Об этом написал на странице «ВКонтакте» сотрудник пресс-службы вуза Алексей Никонов.
Как он написал, избыток сладостей увеличивает вероятность преждевременной смерти.
Доказано, что глюкоза в крови вызывает реакцию гликирования — один из базовых механизмов старения. Быстрее увядает кожа, портятся артерии, капилляры и вены. А самое главное — мозг, — объяснил Алексей Никонов.
По его словам, Алексей Москалев уже много лет полностью воздерживается от сахара. Кроме того, его он рекомендует заменять фруктами, сухофруктами, небольшим количеством меда. Также можно использовать натуральные сахарозаменители, например стевию.
Напомним, синегнойную палочку обнаружили у нижегородки на ногтях после гель-лака.
