Жители Дзержинска намерены чаще заниматься северной (скандинавской) ходьбой. 13 декабря город посетила заслуженный мастер спорта по фигурному катанию и семикратная чемпионка Европы Ирина Слуцкая. Там она представила проект «Северная ходьба — новый образ жизни», а также провела мастер-класс для студентов и руководителей спортивных учреждений.
Как сообщает пресс-служба города, данный грантовый проект считается самым масштабным корпоративным проектом по северной ходьбе. Он проводится уже второй год и задействует более 50 субъектов по всей России.
По словам самой Ирины Слуцкой, когда она впервые попробовала заниматься северной ходьбой, наутро почувствовала боль в плечевом поясе. Однако специалисты пояснили, что это произошло из-за задействования в процессе большой группы мышц.
К тому же, северная ходьба не имеет противопоказаний и доступна для любого возраста, — рассказала Ирина Слуцкая.
В ходе своего визита в Дзержинск она ответила на вопросы гостей встречи, а также посетила лесной массив микрорайона Западный. Осенью там открылась спортивная трасса протяженностью в 2 км. Тренируются на ней не только лыжники, но и любители скандинавской ходьбы.
В последние годы этот вид спорта в Дзержинске становится популярнее. Любит его не только старшее поколение, но и студенты, молодые родители, а также люди, чей образ жизни является малоподвижным.
