В городе N - Главный портал Нижнего Новгорода для потребителей
Сейчас +10°С
Завтра +9°С
56.97 (+0.66)
62.17 (+0.66)

Воодушевление на заказ, или 11 способов найти вдохновение

06.03.2017 14:47  |   Просмотры: 745  
 

Знаменитый испанский живописец Сальвадор Дали очень любил спать, вернее засыпать. Причем делал он это в весьма причудливой манере: садился в кресло с тяжелым ключом в руках, а под ноги ставил металлическую тарелку. Когда Дали засыпал, руки слабели, и ключ падал вниз. Звонкий удар будил художника. Короткие секунды дремоты и приносили ему новые идеи.

Вдохновение, или «поток» как его называют психологи — это пиковое состояние: человек сконцентрирован на одном деле и полностью в него погружен. А «муки творчества» - полностью противоположенное явление. В таких случаях не нужно ждать визита музы, лучше самому постараться найти ее. И для этого есть проверенные способы.

Отправиться в путешествие


Фото: © depositphotos.com/ @ gpointstudio

Смена обстановки, новые места и незнакомые люди способны вернуть вдохновение в считанные дни. Если об отпуске на теплом побережье, в уютном европейском городке или в экзотической стране пока можно лишь мечтать, отправляйтесь за пределы родного города. В нашем случае – это может быть Городец с его кварталом музеев, или Бор, сама поездка до которого обещает подарить новые эмоции – 10-минутная поездка на канатной дороге над Волгой – еще-то испытание. Можно даже не покидать пределы города, а побыть туристом здесь, открывая известные места с новой стороны. Например, «Нижегородская ярмарка-тур» в своих экскурсиях может показать красивейшие уголки нашей области.  

Добавить движения в повседневность


Фото: © depositphotos.com/ @ Wavebreakmedia

Спорт освобождает голову от ненужных мыслей, значит, появляется место для новых идей, которые незамедлительно принесут с собой и вдохновение. Ну, или наоборот. Разнообразие тренировок в фитнес-клубах сегодня поражает. Это не бездумное хождение по дорожке, а занятия, приносящие не только пользу телу, но и духу. В Древней Греции говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Такого же мнения придерживаются и в СК «Сормович», предлагая огромный выбор тренировок, включая йогу, стретчинг и многое другое.

Начать творить

Как аппетит приходит во время еды, так и вдохновение – во время творчества. Рисуйте, пишите, вяжите, мастерите поделки своими руками, пойте, танцуйте, делайте пародии – словом, креативьте, как только можете. Вы и сами не заметите, как волна вдохновения накроет с головой.

Попробовать что-то новое

Никогда не прыгали на батуте? Или давно мечтаете прыгнуть с парашютом? Самое время это сделать. Новое, никогда не испробованное занятие подарит массу положительных эмоций и вдохновит на новые подвиги и занятия. Научитесь чему-то новому. Освоить в теории и применить на практике новые умения сегодня не составит труда: многочисленные учебные центры, видеоуроки и онлайн-курсы помогут в этом.   

Хорошенько выспаться


Фото: © depositphotos.com/ @ belchonock

Еще наши предки говорили, что «утро вечера мудренее». И вовсе не от того, что им было лень решать насущные вопросы вечером. Все дело в том, что во время сна наш организм не только находится в состоянии покоя, но и вырабатывает важные гормоны, пополняет запас физической энергии. А мозг в это время анализирует полученную информацию: удаляет ненужное и сохраняет важное. Благодаря этим процессам и улучшается восприятие информации после сна.

Побыть наедине с собой

Одиночество полезно в умеренных дозах. Это прекрасная возможность лучше узнать себя и свой внутренний мир, понять свою уникальность. Возможность уединиться важна, чтобы не потерять самоидентификацию и позаниматься чем-то для себя. Это может быть тайное хобби или занятие, о котором вы давно мечтали. Главное – выключить телефон, отложить подальше планшет с интернетом и полностью погрузиться в свои мысли. Можно прогуляться по парку или набережной, посмотреть на реку - благо, что в нашем городе с этим проблем не возникнет.

Провести день в SPA-салоне


Фото: © depositphotos.com/ @ shmeljov

Ничто не вдохновляет так, как хороший отдых. Нескольких часов расслабляющих процедур будет достаточно для прилива сил, энергии и вдохновения. Согревающая кедровая бочка, водорослевое или шоколадное обертывания, мягкий пилинг, ручной гидромассаж с ванной из целебных трав, а напоследок травяной чай с альпийским медом. За таким видом отдыха идти далеко не нужно – в «Санатории рядом с домом» предложат множество программ на выбор. И после проведенного  там времени, вдохновение снова наступит. 

Посетить новое место

Отправляйтесь туда, где вы еще ни разу не были. Новое кафе с национальной кухней, которую вы не пробовали, дельфинарий (научно доказано, что дельфины положительно влияют на самочувствие и настроение), котокафе (общение с пушистыми зверятами тоже имеет только плюсы), квест-рум, разгадывание загадок в котором принесет массу новых эмоций, или батутный парк, популярное развлечение в последнее время.

Отправиться на шопинг


Фото: © depositphotos.com/ @ pressmaster

Один из проверенных девочковых способов отвлечься – шопинг. Все причастные знают, как это обычно бывает: можно не купить ни единой вещи, но часами не выходить из примерочной, составляя необычные и непривычные образы. Или побаловать себя очередной сумочкой, красивыми туфлями, вкусным кофе. В поисках вдохновения лучше отправляться в большой торговый центр, например, «Небо». Здесь помимо магазинчиков с распродажами, расположились салоны красоты, фудкорт и развлечения на любой вкус.   

Послушать любимую музыку


Фото: © depositphotos.com/ @ SvetlanaFedoseeva

Некоторые из вышеперечисленных действий, например, прогулки или творчество, можно совмещать с прослушиванием любимой музыки. Она, как никто другой, придаст нужный для действий стимул. Подборки музыки для настроения можно поискать, например, на «Яндекс.Музыке».

Почитать

Лучшим другом человека книгу называют неспроста. Она может стать неисчерпаемым источником идей и вдохновения. Чтение – это хорошая тренировка воображения: прочитанное рисуется в голове с точностью до малейших деталей, создавая творческое настроение. К тому же, книги – это кладезь идей, которые можно позаимствовать для воплощения собственных планов.

И напоследок, как говорил Генри Форд: «Воздух полон идей. Они постоянно стучатся к вам в голову».

Автор: Маша Лашукова

При использовании материала ссылка на Salenn.ru обязательна.

При использовании материала ссылка на «В городе N» обязательна.

 
Смотрите также:
Куда пойти в выходные в Нижнем Новгороде 29 апреля – 1 мая?
27.04.2017 12:19 
Куда пойти в выходные в Нижнем Новгороде 29 апреля – 1 мая?
Первомайский уикенд обещает порадовать и теплой погодой, и количеством выходных дней, и активностями. О мероприятиях грядущих выходных расскажем в нашем обзоре.
Куда пойти в выходные в Нижнем Новгороде 21-23 апреля?
21.04.2017 09:08 
Куда пойти в выходные в Нижнем Новгороде 21-23 апреля?
Всероссийская «Библионочь», праздник птиц, ирландские танцы и еще 10 событий и мест предстоящего уик-энда. Куда сходить, что посмотреть и чем заняться в Нижнем Новгороде, читайте в нашем традиционном обзоре.
 
Оставить свой комментарий
Ваш комментарий будет опубликован после проверки модератором.
Напоминаем, комментарии, содержащие нецензурную брань, оскорбительные выражения в адрес лица (группы лиц), а также призывы и лозунги экстремистского содержания, публиковаться не будут.
ваше имя [*]
текст [*]
защитный код [*]
введите сумму чисел, указанных на рисунке
Обновить
 
Идеи для дома
11 суперпредложений для качественного и экономного ремонта
11 суперпредложений для качественного и экономного ремонта
Для создания неповторимого интерьера и уюта в собственном доме совсем не обязательно тратить весь семейный бюджет или жертвовать качеством ради снижения цены.
 
О красоте и здоровье
Самые горячие весенние предложения для красоты и здоровья
Самые горячие весенние предложения для красоты и здоровья
Мы собрали самые привлекательные акции и скидки на товары и услуги для здоровья и красоты. О полезных и выгодных предложениях, читайте в нашем обзоре.
 
Отдых и развлечения
Куда пойти в выходные в Нижнем Новгороде 29 апреля – 1 мая?
Куда пойти в выходные в Нижнем Новгороде 29 апреля – 1 мая?
Первомайский уикенд обещает порадовать и теплой погодой, и количеством выходных дней, и активностями. О мероприятиях грядущих выходных расскажем в нашем обзоре.
 
Новости RSS Добавить на Яндекс

  Читайте нас в соцсетях

 
Последние новости
27.04.2017 15:46 
На Мызинском мосту из ям убрали брусчатку и засыпали провалы гравием (ВИДЕО)
27.04.2017 15:32 
Торгово-промышленная палата Нижегородской области займется законотворчеством
27.04.2017 15:17 
«Мегафон» оставил нижегородцев без связи
27.04.2017 14:55 
Раскрываемость преступлений в Нижегородской области снизилась наполовину
27.04.2017 14:28 
Жителей ЖК «Цветы» лишали горячей воды
27.04.2017 14:22 
Горьковская железная дорога предлагает услугу «Грузовой экспресс» для малого и среднего бизнеса
27.04.2017 14:15 
Около 3,5 тыс. работников ГЖД пройдут обучение и повысят квалификацию в Горьковском учебном центре
27.04.2017 14:10 
Дефицит казны Нижегородской области в 2017 году составил 2,5 млрд рублей
27.04.2017 14:00 
Подведены итоги годового общего собрания акционеров ВТБ
27.04.2017 13:08 
Церковь Летающего макаронного монстра в Нижнем Новгороде зарегистрировал Минюст
27.04.2017 12:54 
Ветер продолжит набирать силу в Нижегородской области
27.04.2017 12:43 
Стадион «Локомотив» в Нижнем Новгороде отремонтируют до конца года
 
Новости партнеров
Джут
19.04.2017 13:05 
Джут
Джут – это натуральные волокна растительного происхождения. Традиционно принято считать, что джут используется для производства упаковочных материалов
К эндокринологу без очередей!
19.04.2017 10:05 
К эндокринологу без очередей!
Эндокринология — это направление в медицине, специализирующееся на лечении и профилактике целого спектра заболеваний. Задача врача эндокринолога выявить болезнь на ранней стадии и устранить сбой в работе организма.
 

Ежедневно обновляемое справочное электронное издание сетевого распространения
зарегистрировано 7 февраля 2011 года, Свидетельство Эл №ФС77-43792 выдано
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Информационное агентство «В городе N», Свидетельство ИА № ФС77-53731 от 26 апреля 2013 г.
© 2008–2016 ООО "ЦИК" правовая информация