Уже 27 мая первые российские школьники сядут за парты, чтобы сдать один из главных экзаменов в своей жизни — ЕГЭ. Современные школьники начинают готовиться к госэкзаменам за год, а то и за два, но как организовать свои занятия, учебу и досуг, когда до дня «икс» остается всего пара недель? Делимся полезными советами, которые помогут вам подготовиться к ЕГЭ в последние дни перед судьбоносным моментом.
- Составьте план
- Найдите свою ахиллесову пяту
- Заходите в соцсети как можно реже
- Не пренебрегайте отдыхом
- Подготовьте себя к стрессу
Составьте план
Каждый человек обладает определенными биоритмами и интеллектуальными ресурсами: кто-то легко встает в 6 утра и хорошо запоминает информацию в первой половине дня, а кто-то предпочитает просыпаться ближе к обеду и лучше усваивает материал по вечерам. Так или иначе, составьте план подготовки, удобный именно для вас — насилие над собственным организмом еще никому не приносило пользы.
Кроме того, школьникам, которые легко и надолго могут сосредоточиться на одной теме, лучше распределить подготовку к экзаменам по дням: заниматься математикой в понедельник и биологией — во вторник. Ну, а для неусидчивых подростков более предпочтителен вариант с переключением с одного предмета на другой в течение дня.
Найдите свою ахиллесову пяту
Решайте демонстрационные варианты ЕГЭ по разным предметам — чем больше, тем лучше. Только таким образом вы определите, какие задания вызывают у вас самые серьезные трудности. Над ними-то и придется поработать: изучите наиболее проблемные темы еще раз, а если потребуется, подыщите хорошего репетитора.
Заходите в соцсети как можно реже
Социальные сети отнимают огромное количество времени у большинства современных школьников. Однако в период активной подготовки к ЕГЭ времяпрепровождение на просторах «ВКонтакте» и Instagram придется ограничить. Выделите на это занятие один час в день, а в остальное время не открывайте мобильные приложения и отключите уведомления. И постарайтесь заходить в соцсети в конце дня, когда план подготовки на сегодня уже выполнен — возвращаться к учебникам после того, как вы расслабились, будет ой как непросто.
Не пренебрегайте отдыхом
Даже в самый напряженный период подготовки к ЕГЭ вашему мозгу нужен отдых, иначе он может подвести вас в самый неподходящий момент. Поэтому сидеть за книжками с утра до ночи — не самая лучшая идея. Выделите себе выходной — например, воскресенье, — в который вы будете заниматься чем угодно, но только не учебой. Да, и помните про час в день, которые вы можете потратить не только на социальные сети, но и на любые другие увлечения. И не забывайте о ежедневных прогулках — свежий воздух очень полезен для мозговой деятельности.
Подготовьте себя к стрессу
Три главных отличия высшего образования в США и России
Сдавать ЕГЭ — это действительно очень ответственно и непросто, поэтому день экзамена чаще всего сопровождается сильнейшим стрессом. Конечно, легко сказать — не нервничай, когда ЕГЭ в чужой школе и под надзором чужих людей сдаешь не ты, и все же постарайтесь не концентрироваться на своем страхе.
Чтобы потренировать свою нервную систему, примите участие в пробном экзамене — такие частенько проводят крупные вузы. А если не успели — помните, что организаторы экзамена, которые могут вести себя достаточно грубо и повышать голос, не имеют к вам никакой личной неприязни, и такое отношение направлено не конкретно на вас, а на школьников в целом. Поэтому попробуйте абстрагироваться от всех внешних факторов, сосредоточьтесь на своей работе и своих знаниях — не зря же вы провели за подготовкой к этому дню столько времени.
Ранее стало известно, какие изменения произойдут в процедуре проведения ЕГЭ в 2019 году.
По материалам дзен-канала «Поступи Онлайн».
