Исследователи рассказали, сочетание каких двух фруктов помогает человеческому организму бороться с ожирением и диабетом. Как передает «Российская газета», ими оказались виноград и апельсины.
Два компонента, которые содержатся в красном винограде и апельсинах, при совместном действии снижают уровень глюкозы и улучшают работу инсулина, а также укрепляют сосуды. Этими целительными элементами оказались транс-ресвератрол, который встречается в винограде и гесперетин из апельсинов.
Чтобы подтвердить свое открытие, исследователи провели эксперимент с участием 32 добровольцев в возрасте от 18 до 80 лет, страдающих от ожирения или избыточного веса. В течение восьми недель эти люди получали добавки к пище, которые содержат транс-ресвератрол и гесперетин. Они не меняли свой рацион и уровень физической активности, однако у них было отмечено улучшение работы сосудов и уменьшение воспаления в кровеносных сосудах. При этом испытуемые, которые получали плацебо, таких результатов не показали.
Несмотря на полезные свойства фруктов, получить подобный результат, употребляя в пищу апельсины и виноград, не получится. Как рассказали ученые, дозы полезных веществ, которые выдавали добровольцам, достигали очень высокого уровня. Поэтому всем, кто хочет улучшить свое здоровье с помощью этих веществ, придется дождаться, пока фармацевтика не начнет использовать открытие для создания специальных добавок.
Напомним, ранее стало известно, какие добавки с приставкой «Е» вызывают диабет и ожирение.
Также ученые выяснили, что появление в семье второго ребенка помогает старшему не толстеть.
