Крещенские купания могут быть опасны для людей с хроническими заболеваниями. О главных рисках погружения в прорубь нижегородцев предупредила главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
По ее словам, резкие перепады температуры могут вызвать обострение существующих заболеваний и ухудшение общего состояния здоровья. Особенно они опасны для людей с сердечно-сосудистыми, дыхательными или нервными патологиями. Также окунаться в ледяную воду не рекомендуется беременным женщинам, кормящим матерям, пожилым гражданам и детям до семи лет.
Кроме того, врач не советует купаться людям с ОРВИ, гриппом и простудными заболеваниями, даже если они протекают в легкой форме. После полного выздоровления должно пройти несколько недель.
Она также призвала нижегородцев принимать решение об участии в Крещенских купаниях только после консультации с лечащим врачом.
Только специалист может дать квалифицированный ответ на вопрос, безопасно ли конкретно вам купаться в холодной воде. Врач всегда оценивает риски, исходя из индивидуальных особенностей организма, — сказала Савицкая.
При погружении в прорубь врачи советуют соблюдать все меры предосторожности. Не рекомендуется окунаться в воду с головой, особенно несколько раз подряд. Это связано с тем, что резкий спазм сосудов головного мозга может вызвать серьезные последствия, например скачки артериального давления, что, в свою очередь, может привести к сердечно-сосудистым катастрофам. Перед погружением лучше надеть шерстяную шапку. Это позволит обеспечить нормальную терморегуляцию.
Перед купанием нельзя употреблять алкоголь, также лучше воздержаться от курения. После погружения в купель надо тщательно высушиться и надеть теплую одежду, чтобы избежать переохлаждения.
Также нельзя купаться в одиночестве. Важно, чтобы рядом были люди. Которые в случае необходимости могли бы оказать помощь.
Ранее сообщалось, что в Нижегородской области оборудуют 66 крещенских купелей.
Самые интересные и срочные новости читайте в «В городе N»
