Соревнования по кроссфиту пройдут на площади Минина и Пожарского в Нижнем Новгороде 29 августа с 14 часов. Об этом сообщается на странице организаторов в соцсети.
Состязаться в личном зачете среди мужчин и женщин от 18 до 45 лет на звание. Самого подготовленного человека летнего Кубка Ex Ferro CrossFit 2015 разрешено спортсменам, предоставившим медицинскую справку, паспорт и полис, согласно положению о конкурсе.
Задания включают в себя приседания и выпады с отягощениями, отжимания (в упоре на полу лежа, на брусьях, на гимнастических кольцах), гиревые упражнения, прыжки со скакалкой, подъемы штанги, подтягивания и другие — всего до 10 видов с ограничением по времени и без такового. Регистрация проводится по 27 августа включительно по электронной почте voitanik_evgenii@mail.ru (тел. Оргкомитета 8 (920)0160946).
Особенностью относительного нового вида тренировок — кроссфита — является комбинация сменяющих друг друга высокоинтенсивных упражнений, которые в итоге благотворно сказываются на сердечно-сосудистой и дыхательной системах организма.
Ранее, 30 июля, Инвестсовет при губернаторе Нижегородской области одобрил строительство Нижегородского учебно-тренировочного центра CrossFit у дома № 77 на проспекте Ленина.//www.vgoroden.ru/?id=359112
Напомним, новую профессиональную площадку для баскетбола открыли на улице Красных партизан, 8А в Автозаводском районе. //www.vgoroden.ru/?id=359957 Ранее подобная площадка появилась возле школы № 106 в Ленинском районе Нижнего Новгорода. //www.vgoroden.ru/?id=356534
