Top.Mail.Ru

Тренировки по йоге, тхэквондо и пилатесу пройдут онлайн для нижегородцев на «удаленке»

Спорт
46
16+

Тренировки по йоге, тхэквондо и пилатесу пройдут онлайн для нижегородцев на «удаленке» - фото 1

Спортивные тренировки в режиме онлайн для нижегородцев продолжаются. Занятия по йоге, пилатесу и тхэквондо будут проходить всю неделю в рамках проекта «Ни дня без спорта». Об этом сообщает пресс-служба правительства региона.

В понедельник, 20 апреля, в 15:00 пройдет тренировка для похудения по системе Табата. Она подойдет для людей любого уровня подготовки.

В среду, 22 апреля в 15:00 состоится кардио-тренировка. В четверг в тот же час — занятие по йоге.

В пятницу в 9:00 стартует 30-минутная разминка для пожилых людей. А в 15:00 — тхэквондо.

Помимо этого, каждый день в 13:00 будут проходить пятиминутные разминки.

Подробное расписание тренировок VK или в Instagram.

Напомним, нижегородские спортсмены поучаствовали в видео-эстафете с жидким мылом

Фото: пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области

Читайте также Клиники, принимающие по ОМС в Нижнем Новгороде (список на 2023 год)
Автор: Светлана Строкан