Регулярное употребление сахаросодержащих газированных напитков повышает риск возникновения онкологических заболеваний и болезней сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, сообщает Росконтроль.
В эксперименте, который длился более 30 лет, принимали участие около 100 тысяч человек. В результате выяснилось, что при употреблении одной-четырех порций сладкой газировки в неделю вероятность преждевременной смерти повышается на 1%, а если количество увеличивается от двух до шести за тот же временной отрезок, то риски увеличиваются на 14%. При этом те, кто употребляет две и более порции газированных напитков с сахаром в день, умирают раньше времени в 21% случаев. В особенности газировкой не рекомендуется злоупотреблять женщинам и детям.
Для того чтобы снизить риск преждевременной смерти, авторы исследования советуют любителям лимонада перейти на напитки с заменителями сахара.
Ранее американские ученые заявили, что регулярное употребление горячих чая и кофе повышает риск развития рака пищевода.
