Сильная жара ожидается местами по Нижегородской области и Нижнему Новгороду в период с 22 по 26 июня. Термометры будут показывать 35–37ºС. Об этом предупреждает ГУ МЧС России по региону.
Нижегородцев просят ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки до минимума. Помещения необходимо проветривать. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки и головной убор, использовать солнцезащитные очки или зонтики.
Для профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости. Это могут быть чай, минеральная вода, морс, кисломолочные напитки с низким содержанием жира, отвары из сухофруктов, витаминизированные напитки.
Как мы писали ранее, нижегородские коммунальщики будут поливать дороги каждые три часа.
