5 ежедневных гигиенических привычек, которые губят ваше здоровье

«Чистота — залог здоровья» — пожалуй, это правило известно каждому. И все же существуют гигиенические процедуры, которые приносят здоровью не пользу, а сплошной вред. Рассказываем, какие ошибки при уходе за своим телом совершает большинство из нас.

Ватные палочки

Фото: pxhere.com

Врачи не перестают повторять, что ватными палочками нельзя чистить уши, но многие все равно продолжают нарушать запрет. Во-первых, ватной палочкой можно повредить барабанную перепонку — например, если кто-то случайно толкнет вас прямо в процессе. Во-вторых, ватные палочки — первая причина возникновения ушных пробок: во время чистки вы достаете из уха лишь часть серы, а остальную проталкиваете еще глубже в слуховое отверстие. В-третьих, эта процедуры делает ваши уши беззащитными перед всевозможными инфекциями, потому что сера и есть самое надежное средство защиты от ушных заболеваний.

Дезинфицирующий гель для рук

Дезинфицирующие средства для рук — это отличная альтернатива воде и мылу, особенно если ни того, ни другого не оказалось рядом. Однако медики не рекомендуют использовать дезинфицирующий гель постоянно — говорят, что при регулярном применении он может разрушить естественную защиту кожи и сделать ее уязвимой перед болезнетворными бактериями.

Бомбочки для ванны

Фото: Brammers/Википедия

Цветные бомбочки для ванны могут содержать довольно агрессивные поверхностно-активные вещества, которые сушат кожу и вызывают раздражение на слизистых. Кроме того, в их состав входят синтетические ароматизаторы и красители, которые тоже нельзя назвать полезными для кожи. Наконец, использование бомбочек и всевозможных пен для ванн может нарушить естественный рН кожи, и особенно — половых органов, что в свою очередь повышает риск развития инфекций мочевыводящих путей.

Горячий душ

Если вы жить не можете без горячего душа, принимайте его понемногу, а лучше чередуйте горячую и прохладную воду. Дело в том, что длительное пребывание под горячей струей может вызвать сухость кожи. А еще горячая вода быстро смывает с кожи естественный жир, и к ней гораздо быстрее «прилипают» бактерии.

Спринцевание

Фото: Simplicius/Википедия

Многие лечат молочницу, воспаления и даже эрозию методом спринцевания — например, отваром ромашки. Однако врачи советуют не увлекаться этой процедурой, утверждая, что спринцевание может нарушить естественный рН в женских органах и снизить сопротивляемость к микробам. Кроме того, спринцевание категорически противопоказано

при воспалительных заболеваниях, во время критических дней, после родов и прерывания беременности. Поэтому прибегать к этой процедуре можно только по назначению врача.

Ранее ИА «В городе N» рассказывало о десяти привычках, которые наносят непоправимый вред нашим почкам.

По материалам gotovim-edim.ru.

Ошибка в тексте Ctrl + Enter

Поделиться и оценить

Подпишитесь на дайджест новостей от главреда «В Городе N»
На ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения e-mail адреса.
Вы уже подписаны на дайджест новостей от главреда «В Городе N».
Любое использование материалов допускается только при наличии активной ссылки на vgoroden.ru
Ежедневно обновляемое справочное электронное издание сетевого распространения зарегистрировано 7 февраля 2011 года, свидетельство Эл №ФС77-43792. Информационное агентство «В городе N», свидетельство ИА № ФС77-53731 от 26 апреля 2013 г.
Дизайн — Студия Titanium
Яндекс.Метрика
Главное за последний час
Мемориальные доски четырем выдающимся горожанам установят в Нижнем Новгороде
Created using Figma