6 главных причин появления морщин: как замедлить процесс старения

13 февраля 17:31
1158
16+

С годами наша кожа неизбежно стареет и покрывается морщинами. Кроме того, морщины могут появиться в результате пережитого стресса. Но преждевременному увяданию кожи способствуют и другие, менее очевидные, факторы. Рассказываем, что может стать причиной возникновения морщин и как замедлить процесс старения.

Неправильное очищение

Кожа лица плохо реагирует на горячую воду, поэтому лучше умываться теплой или даже холодной водой. Отказаться стоит и от агрессивных средств для умывания — тех самых, что очищают лицо «до скрипа». В их число входят и скрабы, которые разрушают естественный барьер кожи, — в результате она становится сухой, уязвимой и покрывается трещинами.

Напитки с соломинкой

Если регулярно пить сок, коктейли или обычную воду при помощи соломинки, рано или поздно область лица вокруг рта покроется морщинами, которые будут становиться все глубже.

Отказ от очков

Если на улице солнечно, выходить из дома без солнечных очков нельзя — в противном случае вам придется целый день щуриться. Ну, а если вы пренебрегаете этим правилом постоянно, то можете преждевременно заработать морщины вокруг глаз. То же можно сказать и о специальных очках «для зрения» — отказываясь от них в пользу «красоты», вы также приобретете привычку щурить глаза, а вместе с ней и знаменитые «гусиные лапки».

Малоподвижный образ жизни

Согласно последнему исследованию канадских ученых из университета Макмастера, люди, которые активно двигаются хотя бы 30 минут в день, могут не только замедлить процесс старения, но и повернуть его вспять. А вот если вести сидячий образ жизни, первые признаки старения не заставят себя долго ждать: часы непрерывной работы за компьютером приводят к появлению морщин между бровей, а если у вас есть привычка наклонять голову в одну сторону, то складки появятся на шее.

Курение

Курение нарушает кровообращение и, как следствие, процесс поступления к коже питательных веществ. Кроме того, организм курильщика вырабатывает фермент, который уничтожает коллаген, и кожа становится менее упругой. Наконец, при длительном пристрастии к сигаретам способность клеток к регенерации снижается, и кожа перестает «обновляться».

Активная мимика

Следите за своей мимикой. Конечно, ходить с каменным лицом постоянно не нужно, но и от лишних кривляний лучше отказаться.

Ошибка в тексте Ctrl + Enter

Поделиться и оценить

Любое использование материалов допускается только при наличии активной ссылки на vgoroden.ru
Ежедневно обновляемое справочное электронное издание сетевого распространения зарегистрировано 7 февраля 2011 года, свидетельство Эл №ФС77-43792. Информационное агентство «В городе N», свидетельство ИА № ФС77-53731 от 26 апреля 2013 г.
Дизайн — Студия Titanium
Яндекс.Метрика
Главное за последний час
Мемориальные доски четырем выдающимся горожанам установят в Нижнем Новгороде
Created using Figma