Мы не хотим признавать у себя проблем с психикой, многие странности нередко списываются на особенности характера. Существуют такие проявления заболеваний, которые очень просто перепутать с эксцентричностью, а некоторые патологии выражаются в действиях, которые общество даже поощряет. В этой статье разбираемся с признаками расстройства психики и решаем, что делать.
- Бросать незаконченные дела
- Стремиться к совершенству
- Наводить чистоту
- Правильно питаться
- Не общаться
Бросать незаконченные дела
Фото: mickey970/pixabay.com
Бывают люди, которые начинают дело с недюжинным энтузиазмом, но бросают все на полдороге. Такое случается с теми, кто страдает биполярным расстройством. У этой болезни принято выделять две стадии: маниакальную и депрессивную. Первая характеризуется эйфорией, когда человек готов горы свернуть, он очень активен, много говорит, мечется, мало спит. Потом наступает вторая стадия, она показывает себя апатией, человек в плохом настроении, ничего не хочет делать, даже банально двигаться.
Стремиться к совершенству
Многим нравится, когда работа сделана хорошо, в квартире чисто, одежда красивая и опрятная. Но некоторые все доводят до крайней степени. Такие люди не хотят ничего, кроме совершенства, им нужно, чтобы все было идеально, а если что-то чуть не так, для них это настоящая катастрофа. В итоге развивается повышенная тревожность, страх, что малейшее отклонение от идеала приведет к большой проблеме.
Наводить чистоту
Фото: Cade Martin, Dawn Arlotta/pixnio.com
Есть люди, которые прямо скажем, помешаны на чистоте. Только когда люди так говорят про кого-то они не знают, что помешательство здесь происходит в прямом смысле. Когда дома у кого-то как в операционной, то речь идет уже не об уюте, а о симптомах обсессивно-компульсивного расстройства. Для этой болезни характерны многократно повторяющиеся действия, которыми человек снимает навязчивые мысли — обсессии. То же самое можно сказать о людях, которые переступают трещины на асфальте, избегают определенных цифр, или по 20 раз проверяют, выключили они плиту и закрыли ли дверь. Если такие вещи происходят с вами, нужно обратиться к психотерапевту.
Правильно питаться
Фото: lukinIgor/pixabay.com
Конечно, для нормального человека важно то, что он ест. Но здесь тоже не стоит доводить все до абсурда. И как правило, здоровый человек из полезного выберет то, что для него вкусно, а вот когда он запихивает в себя полезное, несмотря на то, что ему противно, это уже тревожный симптом. Возможно вы больны орторексией и продукты, которые по вашему мнению вредны, вызывают у вас страх, похожий на панику. В некоторых, особо тяжелых случаях люди могут довести себя до истощения и болезней.
Не общаться
5 привычек, от которых люди глупеют
Бывает так, что интровертность на самом деле — психическое расстройство. Но не стоит сразу пугаться. Речь идет не обо всех интровертах. Если ваш тип темперамента не мешает нормальной жизни, и вы просто выбрали профессию, которая не заставляет вас общаться с кем-то, или ваш партнер разделяет ваше мнение, что вечер на диване лучше дискотеки или вечеринки, то все нормально. Но если звонок незнакомому человеку вызывает у вас холодный пот, и вам тяжело ходить в магазин, потому что продавцы с вами разговаривают, то это повод задуматься. Возможно, у вас генерализованное тревожное расстройство и тут надо что-то делать.
Ранее мы писали о шести правилах использования соцсетей, которые сохранят вашу психику.
По материалам graziamagazine.ru
