Какую пользу организму приносит стакан воды с лимоном по утрам

Оказывается, стакан теплой воды с лимоном по утрам приносит колоссальную пользу организму. А если повторять этот ритуал ежедневно, эффект будет заметен не только вам, но и окружающим. Итак, рассказываем, чем полезна вода с лимоном и как пить ее правильно.

Улучшает пищеварение

Вода с лимоном как нельзя лучше помогает «запустить» процесс пищеварения и обеспечить нормальную работу органов желудочно-кишечного тракта на весь день. Самое главное — использовать это чудодейственное средство правильно: воду с лимоном пьют сразу после пробуждения, за 10-15 минут до первого приема пищи.

Очищает печень

Вещества, которые содержатся в лимоне, стимулируют выброс токсинов, а вода помогает быстро вывести их из организма.

Нормализует работу сердца

Вода с лимоном натощак способствует очищению артерий и сосудов, поэтому такой напиток рекомендуют употреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Помогает похудеть

Помимо того, что сочетание воды с лимоном помогает наладить метаболизм, вещества, содержащиеся в лимонном соке, способствуют расщеплению жира. Кстати, этот напиток является одним из основных обязательных пунктов многих диет.

Лечит кожу

Благодаря способности выводить из организма шлаки и токсины, вода с лимоном улучшает состояние кожи, а витамин С — главный компонент лимонного сока — придает ей здоровое сияние.

По материалам championat.com.

Ошибка в тексте Ctrl + Enter

Поделиться и оценить

Подпишитесь на дайджест новостей от главреда «В Городе N»
На ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения e-mail адреса.
Вы уже подписаны на дайджест новостей от главреда «В Городе N».
Любое использование материалов допускается только при наличии активной ссылки на vgoroden.ru
Ежедневно обновляемое справочное электронное издание сетевого распространения зарегистрировано 7 февраля 2011 года, свидетельство Эл №ФС77-43792. Информационное агентство «В городе N», свидетельство ИА № ФС77-53731 от 26 апреля 2013 г.
Дизайн — Студия Titanium
Яндекс.Метрика
Главное за последний час
Мемориальные доски четырем выдающимся горожанам установят в Нижнем Новгороде
Created using Figma