Какую пользу организму приносит стакан воды с лимоном по утрам

15 марта 11:36
11132
16+

Оказывается, стакан теплой воды с лимоном по утрам приносит колоссальную пользу организму. А если повторять этот ритуал ежедневно, эффект будет заметен не только вам, но и окружающим. Итак, рассказываем, чем полезна вода с лимоном и как пить ее правильно.

Улучшает пищеварение

Вода с лимоном как нельзя лучше помогает «запустить» процесс пищеварения и обеспечить нормальную работу органов желудочно-кишечного тракта на весь день. Самое главное — использовать это чудодейственное средство правильно: воду с лимоном пьют сразу после пробуждения, за 10-15 минут до первого приема пищи.

Очищает печень

Вещества, которые содержатся в лимоне, стимулируют выброс токсинов, а вода помогает быстро вывести их из организма.

Нормализует работу сердца

Вода с лимоном натощак способствует очищению артерий и сосудов, поэтому такой напиток рекомендуют употреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Помогает похудеть

Помимо того, что сочетание воды с лимоном помогает наладить метаболизм, вещества, содержащиеся в лимонном соке, способствуют расщеплению жира. Кстати, этот напиток является одним из основных обязательных пунктов многих диет.

Лечит кожу

Благодаря способности выводить из организма шлаки и токсины, вода с лимоном улучшает состояние кожи, а витамин С — главный компонент лимонного сока — придает ей здоровое сияние.

По материалам championat.com.

Ошибка в тексте Ctrl + Enter

Поделиться и оценить

Любое использование материалов допускается только при наличии активной ссылки на vgoroden.ru
Ежедневно обновляемое справочное электронное издание сетевого распространения зарегистрировано 7 февраля 2011 года, свидетельство Эл №ФС77-43792. Информационное агентство «В городе N», свидетельство ИА № ФС77-53731 от 26 апреля 2013 г.
Дизайн — Студия Titanium
Яндекс.Метрика
Главное за последний час
Мемориальные доски четырем выдающимся горожанам установят в Нижнем Новгороде
Created using Figma