Кофе может мешать усвоению важных минералов в организме, а в некоторых случаях влиять негативно. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Из рациона этот напиток стоит исключить тем, кто страдает заболеваниями костной и нервной системы, а также дефицитами минеральных веществ.
Кроме того, кофе повышает кислотность, а это важно тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Его употребление негативно сказывается на людях, у которых заболевания ЖКТ. Постепенно за счет закисления кофе снижает выработку соляной кислоты, изнашивается желудок, пища плохо переваривается, — уточняет врач.
Однако полностью отказываться от кофе не обязательно, главное — контролировать его потребление и ни в коем случае не совмещать с приемом витаминов и минеральных добавок.
Ранее нижегородцам напоминали о серьезном вреде вейпов.
Самые интересные и срочные новости читайте у нас в и
