Назван вид кваса, которым нельзя заправлять окрошку

29 мая 2019 14:47
976
16+

Назван вид кваса, которым нельзя заправлять окрошку - фото 1

Окрошку не стоит заправлять сортами кваса с высоким содержанием сахара. Об этом главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова сообщила агентству городских новостей «Москва»

Вместо них эксперт рекомендовала использовать айран, пахту, кефир с низким содержанием жиров или молочную сыворотку. Кроме того, Стародубова посоветовала не добавлять в холодный суп майонез и другие жирные и соленые соусы.

По ее словам, при приготовлении окрошки также стоит отказаться от колбасы и ветчины, которые содержат большое количество соли и насыщенных жиров. Их медик предлагает заменить отварным нежирным мясом — например, курицей, индейкой и крольчатиной, или рыбой — в частности, судаком и горбушей.

В заключение диетолог добавила, что летом холодные овощные супы должны входить в ежедневный рацион питания, так как в среднем одна порция такого блюда содержит всего 260–280 килокалорий.

Ранее аналитики «Яндекса» назвали стоимость набора продуктов для окрошки в разных регионах России. 

Автор: Анастасия Рыбакова
Любое использование материалов допускается только при наличии активной ссылки на vgoroden.ru
Как нижегородские театралы и организаторы вечеринок обходять запреты на массовые мероприятия эксклюзив
Как нижегородские театралы и организаторы вечеринок обходять запреты на массовые мероприятия

Чтобы хоть как-то спасти свое положение, частные организации решили проводить мероприятия по закону — не в театрах или концертных залах, а в общественном транспорте.

Нагорный карабах: история земли, за которую снова разгорается война
Нагорный карабах: история земли, за которую снова разгорается война

Осенью 2020 года ситуация в Нагорном Карабахе вновь обострилась — разгорелось вооруженное противостояние между Арменией и Азербайджаном. Бои начались 27 сентября и продолжались, в том числе, в ночь на понедельник, 28 сентября.

Информационное агентство «В городе N» (16+). Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за регистрационным номером ИА № ФС77-53731 от 26 апреля 2013 г.
Дизайн — Студия Titanium
Яндекс.Метрика
Created using Figma