Чтобы снизить риск возникновения меланомы — опасного онкологического заболевания кожи, нужно загорать в тени и защищаться от прямых солнечных лучей при помощи легкой одежды. Об этом онколог московской городской клинической больницы № 40 Андрей Розин рассказал в интервью .
Врачи назвали главные признаки зарождающегося рака кожи
По его словам, ультрафиолет необходим организму, вот только пользу ему приносят не прямые, а рассеянные солнечные лучи. Именно поэтому врач рекомендует загорать во время плавания или под тентом, а во время пребывания на солнце надевать на себя светлую одежду из натуральных тканей и пользоваться солнцезащитными кремами. При этом средство для защиты от ультрафиолета должно иметь индекс SPF от 40 и выше.
Также Розин подчеркнул, что наносить защитный крем на кожу необходимо каждый раз, когда вы выходите из воды. Однако даже при использовании солнцезащитного крема с самым высоким индексом SPF находиться под прямыми лучами солнца крайне опасно. Риск развития рака кожи повышает и пребывание на пляже в середине дня, с 12 до 16 часов.
Ранее главный онколог России рассказал, какие продукты могут вызвать рак.
