В ходе эксперимента американские ученые выяснили, что доступ к электроэнергии лишает людей как минимум одного часа сна каждый день, сообщает портал MedicForum.
Американские ученые проследили за двумя группами одного туземного племени охотников-собирателей из Аргентины, чей образ жизни различался тем, что у одной группы был доступ к электричеству, а у другой — нет.
Ученые просили туземцев отмечать, во сколько они ложатся спать, во сколько просыпаются, а также дремлют ли они днем.
По окончании эксперимента выяснилось, что туземцы, у которых отсутствовал доступ к электричеству, спали в среднем на час дольше, чем их соплеменники, у которых этот доступ был.
Ученые объясняют наблюдение тем, что в организме человека присутствуют специальные биологические «драйверы» заставляющие нас засыпать в темное время суток, а использование искусственного освещения «обманывает» этот биологический механизм и позволяет людям дольше не ложиться.
