Как сообщает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области, на сегодняшний день в регионе не зарегистрировано ни одного случая заболеваемости гриппом. Однако за медицинской помощью с симптомами ОРВИ обратились 11 400 жителей города и области, в том числе и 1937 детей от 7 до 14 лет.
Именно поэтому Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области призывает население одеваться по погоде и не переохлаждаться; употреблять продукты с содержанием витамина С; включить в рацион питания лук и чеснок, свежие овощи и фрукты; чаще проветривать помещения и мыть руки; по рекомендации врачей применять препараты, повышающие иммунитет, оксолиновую мазь; ограничить контакты с заболевшими; соблюдать правила ухода за больными - отдельная посуда, использование марлевых повязок, проветривание.
Но если вы все-таки почувствовали появление симптомов простуды: температуру, кашель, головную, мышечную боль и боль в суставах, недомогание, боль в горле, насморк - необходимо оставаться дома и не переносить болезнь «на ногах». Обязательно получите консультацию у лечащего врача - не стоит бесконтрольно принимать даже самые безобидные на ваш взгляд препараты.
