Коронавирус добрался и до России: в стране уже больше 500 заболевших. А людей с подозрением на инфекцию — еще больше. И многие из них находятся дома, вместе со своими родными. И вот именно для последних Центр по контролю и профилактике заболеваний США разработал десять правил, которые обезопасят их от заражения.
Соблюдайте дистанцию с больным
Можно ли заразиться коронавирусом из водопроводной воды
В идеале зараженного человека нужно изолировать в отдельной комнате. Но далеко не у всех есть такая возможность. Поэтому, чтобы инфекция не передалась всем членам семьи, необходимо соблюдать дистанцию. Не подходите к больному ближе чем на два метра.
Чаще мойте руки
Этот совет актуален вообще для всех. Но особенно для тех, в чьей квартире проживает больной коронавирусом. Мыть руки с мылом и в теплой воде в течение 20 секунд необходимо после каждого контакта. Впрочем, можно обойтись и санитайзером на спиртовой основе.
Проветривайте квартиру
Как бы больной не старался не распространять вирус, это все равно происходит. Он витает в воздухе и оседает на различных поверхностях. И, если последние можно дезинфицировать, то очистить воздух куда сложнее. Но все же можно: почаще проветривайте помещение. И, если позволяют погодные условия, оставляйте окна открытыми.
Не трогайте свое лицо
Кроме воздушно-капельного пути, коронавирус может проникать в ваш организм и через слизистую. Например, когда вы дотрагиваетесь руками до носа, рта или глаз. Особенно риск увеличивается, если в вашей квартире есть зараженный. Поэтому очень важно отучить себя от этой привычки.
Носите медицинскую маску
В первую очередь, маска должна быть на больном. Особенно, когда рядом с ним находятся люди. Но и его родственником тоже не помешает такая мера защиты. Это не значит, что вы должны носить ее 24/7. Но надевайте маску хотя бы тогда, когда контактируете с зараженным.
Пользуйтесь одноразовыми перчатками
Их тоже не обязательно носить постоянно. Но, когда вы контактируете с больным, их наличие может спасти ваше здоровье. После каждого использования, перчатки необходимо утилизировать, а руки — продезинфицировать.
Не ешьте из общей посуды
Запомните: у инфицированного обязательно должны быть отдельные столовые приборы и посуда. Ни в коем случае не путайте ее. Ведь, если вы поедите из тарелки больного, велик риск, что вы подхватите заразу.
Дезинфицируйте поверхности
Как оформить больничный тем, кто находится в карантине по коронавирусу: пошаговая инструкция
Как ни крути, но больной в любом случае будет прикасаться к каким-то предметам в доме. Как минимум, к дверным ручкам, крану, выключателям и т. д. Так вот, необходимо протирать их обеззараживающими средствами каждый день. А лучше — несколько раз за день.
Чаще стирайте одежду и постельное белье
Во-первых, у зараженного человека должно быть отдельное постельное белье, полотенца и прочие вещи. Стирать их нужно как можно чаще. И, разумеется, отдельно от вещей здоровых членов семьи. Подойдет самый обычный стиральный порошок.
Впрочем, вещи здоровых людей, проживающих вместе с больным, тоже имеет смысл стирать почаще. А потом обязательно гладить, чтобы уничтожить остатки микроорганизмов.
Утилизируйте загрязненные предметы
Лучше, если для использованных медицинских масок и одноразовых перчаток вы заведете отдельный мусорный контейнер. Который, к слову, нужно регулярно утилизировать. А после этого обязательно обрабатывать руки.
Ранее мы рассказывали про четыре недорогих и эффективных средства для уборки дома во время пандемии.
По материалам lifehacker.ru.
Фото: pixabay
