Как собраться за 10 минут, если вы проспали на работу

Представьте, что утром у вас должна состояться важная деловая встреча или экзамен в автошколе. Но вот беда, вы не услышали будильник и проспали, и теперь на сборы у вас остается ровно десять минут. Что же делать в такой ситуации? Сохраняйте спокойствие, мы расскажем, как выйти из положения и собраться со скоростью пожарного.

Проснуться

Фото: pixabay.com

Обычно, чтобы разбудить организм, люди пьют кофе или завтракают. Но времени у вас уже нет, поэтому придется придумывать другой способ. В экстренных ситуациях диетологи советуют выпить стакан воды и съесть горстку миндаля. Эти орехи богаты фолиевой кислотой и магнием, поэтому быстро придадут вам сил.

А в следующий раз готовьте завтрак заранее — например, отварите яйца, залейте кипятком овсяные хлопья или сделайте сэндвич. Таким образом вы сэкономите 10–15 минут времени, которого порой так не хватает по утрам.

«Расправить» лицо

Если вы только что вскочили с кровати, первое, что выдаст вас окружающим — это следы от подушки на лице. Чтобы избавиться от них как можно быстрее, помассируйте кожу вокруг складок пальцами. Массаж улучшит циркуляцию крови и сделает лицо гладким. А чтобы таких следов и вовсе не появлялось, прекратите спать лицом в подушку и замените хлопковую наволочку шелковой. Кстати, так вы не только расправитесь со складками, но и предотвратите появление преждевременных морщин.

Почистить зубы

Фото: George Becker/pixabay.com

Если времени не хватает даже на то, чтобы почистить зубы при помощи щетки и пасты, на помощь вам придут стакан воды, веточка петрушки и жевательная резинка без сахара — желательно, с ксилитом. Все это вы можете жевать прямо во время сборов. А чтобы не приходилось бороться с неприятным запахом изо рта по утрам, не ешьте на ужин лук, чеснок и острую пищу. А вот съеденная перед сном морковь, сельдерей или яблоко поможет сделать ваше утреннее дыхание более свежим.

Сделать укладку

Само собой, укладывать волосы с помощью щипцов для завивки или утюжка недосуг, да и на плетение кос времени уже не осталось. Вместо этого можно собрать волосы в хвост или пучок на макушке (это сгодится и на случай, если вы не успели вымыть голову), либо накинуть на волосы платок или повязку. Ну, а во избежание таких ситуаций мойте голову вечером (только не забудьте высушить ее перед сном) и держите под рукой сухой шампунь.

Избавиться от мешков под глазами

Фото: Heidi Uusitorppa/flickr.com

Посмотрели в зеркало и увидели темные круги под глазами? Их можно быстро убрать, помассировав кожу под глазами кубиком льда, обернутым в полотенце. А если все равно не исчезли, нанесите под глаза немного консилера.

А лучше не ешьте на ночь соленое, не пейте много воды и не курите, тогда и мешки под глазами появляться не будут.

Одеться

Если вы уже опаздываете, хватайте из шкафа первое, что попадется под руку. Главное, проверьте, чтобы на блузке не было пятен, а на колготках — стрелок. Затем быстро посмотрите в окно или загляните в «погодное» приложение, чтобы узнать, не будет ли дождя или заморозков. Напоследок убедитесь, что в вашей сумке лежат кошелек и паспорт. Все, можете бежать!

Но чтобы не собираться впопыхах, старайтесь собирать наряд вечером. Так вам не придется тратить лишнее время с утра. А еще неплохо иметь в гардеробе вещи из разряда «надел и пошел» — например, несколько базовых платьев, к которым подойдут любые туфли и сумка. И не забывайте прибираться в шкафу, чтобы не пришлось копаться в огромном ворохе одежды.

Ранее мы рассказывали, чего нельзя делать вечером, чтобы проснуться красивой. 

По материалам lifehacker.ru.

Ошибка в тексте Ctrl + Enter

Поделиться и оценить

Подпишитесь на дайджест новостей от главреда «В Городе N»
На ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения e-mail адреса.
Вы уже подписаны на дайджест новостей от главреда «В Городе N».
Любое использование материалов допускается только при наличии активной ссылки на vgoroden.ru
Ежедневно обновляемое справочное электронное издание сетевого распространения зарегистрировано 7 февраля 2011 года, свидетельство Эл №ФС77-43792. Информационное агентство «В городе N», свидетельство ИА № ФС77-53731 от 26 апреля 2013 г.
Дизайн — Студия Titanium
Яндекс.Метрика
Главное за последний час
Мемориальные доски четырем выдающимся горожанам установят в Нижнем Новгороде
Created using Figma