Top.Mail.Ru

5 вещей, которые не дают вам быть уверенными в себе

1078
16+

Люди, уверенные в себе, вызывают доверие и симпатию окружающих. Когда на них смотришь, кажется, что им все по плечу и поэтому они так верят в себя. На самом же деле причинно-следственная связь совсем другая: уверенность в себе и умение избежать деструктивных мыслей и эмоций может помочь человеку достичь успеха в жизни. В этой статье разбираемся, чего не нужно делать на пути к победе.

Сравнение

5 вещей, которые не дают вам быть уверенными в себе - фото 1

Фото: pxhere.com

Люди привыкают конкурировать друг с другом еще в детстве. Однако все время выигрывать в сравнении невозможно. Лучше вообще не заниматься этим неблагодарным делом. Вместо этого задайтесь вопросом: являетесь ли вы лучшей версией себя. Здесь необходимо посмотреть на себя честно и признать свои достоинства и недостатки. И если вам захочется с каждым днем становиться лучше, придется тратить очень много сил на саморазвитие. Поэтому на других отвлекаться вам будет некогда.

Вспоминать прошлые неудачи

Конечно, не расстраиваться из-за прошлых поражений получается не всегда и не у всех. Но, несмотря ни на что, нужно стремиться к покорению новых высот. Сосредоточьтесь на том, что у вас впереди и не позволяйте неудачам тянуть вас назад.

Неподготовленность

Чтобы быть победителем, нужно думать, как победитель. Тот, кто хоть раз становился чемпионом, прекрасно понимает, какой труд за этим стоит. Если вы готовы больше трудиться, согласны терпеть неудобства ради результата, то начинайте работать над будущими победами уже сегодня. Уверенность не дается сама по себе, она придет вместе с навыками и опытом.

Страх

5 вещей, которые не дают вам быть уверенными в себе - фото 2

Фото: ixtailustra/pxhere.com

Все мы боимся, что у нас не получится, и мы станем посмешищем для других. Боязнь того, что нас будут обсуждать и осуждать многим мешает добиваться желаемого. На самом деле — этот страх только в голове, от мнения окружающих практически ничего не зависит, если не придавать ему особого значения.

Негативные мысли

Мрачные перспективы, которые мы любим себе рисовать, вместо того, чтобы браться за дело — тот еще демотиватор. Лучше гоните все мысли, которые тянут вас на дно и внушают ощущение безнадежности. Нужно приучить себя думать в конструктивном ключе, от этого на самом деле зависит ваше будущее, потому что мысли способны действовать как программа. Не забывайте, что уверенность в себе — это не следствие ваших побед, а скорее их причина.

Ранее мы писали о том, какие привычки заставляют вас тратить время впустую.

По материалам дзен-канала «Лайфхакер»

Автор: Инна Мокрова