Top.Mail.Ru

Диетологи назвали самые опасные сладости

Общество
1680
16+

Диетологи назвали самые опасные сладости - фото 1

Специалисты озвучили список самых вредных для здоровья сладостей. От каких лакомств лучше воздержаться, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, сообщается на сайте «Российской газеты».

По мнению эксперта, наибольший вред для организма представляют сладости, совмещающие в себе большое количество сахара и так называемые трансжиры. Под этим названием обычно кроется кондитерский жир или маргарин — производители часто экономят и используют их вместо сливочного масла.

Также Елена Соломатина считает вредными жареные изделия. В частности, пончики. Их готовят в кипящем масле — это тоже трансжиры. Кроме того, в таком лакомстве может содержаться еще и начинка, состоящая из тех же самых нежелательных трансжиров.

В список опасных для здоровья сладостей попали и мармеладные конфеты. Их диетолог раскритиковала из-за содержания химических загустителей, синтетических красителей и резких ароматизаторов.

Не смогла Соломатина обойти стороной и излюбленную всеми газировку. Она отметила, что небезызвестный американский напиток растворяет кальциевый налет, раздражая слизистую желудка. 

Им хорошо чистить унитазы, — добавила Соломатина.

Ранее мы рассказывали о пяти сладостях, которые можно есть без вреда для фигуры. 

Читайте также Клиники, принимающие по ОМС в Нижнем Новгороде (список на 2023 год)
Автор: Ксения Петрунина