Росстат впервые за всю историю наблюдений озвучил данные по количеству жителей страны, придерживающихся принципов здорового образа жизни. Так, доля ЗОЖников в России составила 12%. Данные об этом опубликованы на сайте .
Как сохранить здоровье, если вы офисный работник
В представлении ведомства ЗОЖ определяется следующими показателями:
1. Человек не должен курить;
2. Человек должен каждый день съедать не меньше 400 г овощей и фруктов;
3. Общее количество съеденной соли за день не должно превышать 5 г;
4. Умеренное употребление спиртных напитков (около 170 г для мужчин и 85 г для женщин, если переводить выпитое в количество чистого спирта в сутки);
5. Человек должен заниматься спортом или физкультурой (свыше 150 минут умеренной или 70 минут интенсивной физнагрузки за неделю).
Согласно этим критериям, самым здоровым регионом России считается Ингушетия — почти 49% жителей ведут ЗОЖ. Следом идет Крым — 29% и Адыгея — 28,8%. На четвертом месте расположилась Чувашия — почти 25% ЗОЖников, а на пятом — Воронежская область с показателем 24%.
Завершает список Чукотка — там всего 0,4% населения соответствует всем критериям Росстата. Также в пятерку аутсайдеров вошли Республика Тыва (1%), Ненецкий автономный округ (2%), Хабаровский край (2,2%) и Забайкалье (3,3%).
Отмечается, что в данном опросе приняли участие свыше 130 тысяч человек (из них 56% — женщины и 44% — мужчины). Однако сами эксперты ведомства усомнились на счет справедливости показателей по некоторым регионам. Так, например, вопросы вызвал победитель рейтинга — Ингушетия. В Росстате считают, что результаты могли быть подтасованы местными властями. Хотя показатель по алкоголизму там действительно один из самых низких в стране.
Ранее мы рассказывали о том, что похожее исследование проводило агентство «РИА Рейтинг». Правда, тогда показатели по самым здоровым регионам были совсем другими.
