Здоровым людям можно съесть не более 2 — 3 яиц в день. Такие рекомендации в преддверии Пасхи дала главный гастроэнтеролог Минздрава Нижегородской области Елена Колодей, сообщил представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов в Telegram.
По ее словам, при повышенном холестерине, заболеваниях печени, атеросклерозе или диабете рекомендуется есть в день только одно яйцо. Также врач советует не употреблять яйца с майонезом, алкоголем и жирной пищей.
Что касается пасхального кулича, то его можно съесть не более 150 граммов, то есть, 1 — 2 кусочка, а людям с лишним весом и инсулинорезистентностью — еще меньше.
Ране мы писали, во сколько обойдется пасхальный стол в этом году.
Самые интересные и срочные новости читайте у нас в и
